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乳糖不耐受能喝牛奶吗
补充说明：乳糖不耐受能喝牛奶吗
a******W 2021-11-11 17:59
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医生回答(1)
乳糖不耐受者应避免空腹喝牛奶，以免诱发或加剧不适症状。
乳糖不耐受时，肠道中乳糖酶分泌减少，不能完全消化吸收食物中的乳糖。若空腹状态下大量摄入牛奶，会导致乳糖在小肠内积累，刺激肠壁分泌更多的液体，从而引发腹胀、腹泻等症状。
乳糖不耐受患者可少量多次饮用酸奶，因为其中含有一定量的益生菌，有助于改善乳糖不耐受的症状。
对于乳糖不耐受的人群而言，日常生活中应注意调整饮食结构，尽量避免食用高乳糖食品，如奶酪等，以减轻症状。
2024-03-28 11:32
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
