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复合维生素b一般的吃多久停一停
补充说明：复合维生素b一般的吃多久停一停
2021-11-11 17:59
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精选回答(1)
复合维生素b一般吃3个月左右后停止服用 。如果缺乏维生素B，停药1个月后可以继续服用。复方维生素B属于复方制剂，含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等成分。维生素B可以调节人体的代谢功能，是将各种物质转化为人体所需能量的必要物质。维生素B是水溶性维生素，只在体内停留几个小时，需要每天补充。
2022-03-23 16:41
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医生回答(1)
不能长时候的吃，会有副效果的，最长吃三个月，青叶菌类中含有较多的B族维生素，假如是轻度缺少，能够经过量吃菌类水果选择按时补充，挑食，偏食简单引发维生素摄取的不均衡，平常多吃五谷杂粮，多吃青叶蔬菜，胡萝卜中含有较多量的维生素，因此且维生素各种齐全，能够食用。
2021-11-12 02:43
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
