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竹笋吃多了有什么危害
补充说明：竹笋吃多了有什么危害
a******W 2021-11-12 16:43
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
竹笋吃多了可能导致水钠潴留、腹胀、消化不良、痛风和肾结石等风险。
1.水钠潴留
竹笋中含有一定的钾元素，过量摄入会导致体内钠离子浓度降低，使细胞外液渗透压下降，诱发水钠潴留。可引起水肿、体重增加等不适症状，严重时甚至会引起心力衰竭。
2.腹胀
由于竹笋中含有的粗纤维较多，在食用后会刺激胃肠道蠕动加快，导致肠腔内水分过多，进而出现腹胀的现象。可能会伴随嗳气、食欲不振等症状，长期如此还可能会影响营养物质的吸收。
3.消化不良
竹笋含有一定量的膳食纤维，若一次性进食过多，可能会加重胃肠负担，影响其正常消化功能。容易引发恶心呕吐、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
4.痛风
如果大量食用高嘌呤食物如竹笋，会导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。患者可能出现关节红肿、疼痛、活动受限等症状，严重者甚至无法行走。
5.肾结石
因为竹笋中的草酸含量较高，过量食用可能导致草酸积累，形成草酸钙结晶，进而发展为肾结石。肾结石患者常表现为腰痛、血尿等症状，严重时可导致肾功能损害。
建议适量食用竹笋，避免过量食用以减少上述潜在风险。同时，对于存在肾脏疾病或代谢异常的人群，应特别注意控制竹笋的摄入量。
2024-01-25 04:33
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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