发病时间：不清楚
脚崴了肿了怎么消肿比较快?
补充说明：脚崴了肿了怎么消肿比较快?
a******W 2021-11-12 16:43
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚崴了肿了可以采取冷敷、弹性绷带、抬高患肢、非甾体抗炎药、关节保护等方法来快速消肿。如果肿胀持续不退或者疼痛加剧，应尽快就医。
1.冷敷
受伤后48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，局部冷敷。冷敷能使毛细血管收缩，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。
2.弹性绷带
使用时需先清洁伤口，然后根据受伤部位的大小选择合适长度的弹性绷带，从远端开始向近端缠绕，注意不要过紧以免影响血液循环。弹性绷带具有压迫作用，能够促进淤血吸收，缓解肿胀现象。
3.抬高患肢
患者可适当将患处高于心脏水平位置，如垫枕头、抱腿侧卧位等。利用重力作用帮助血液回流至心脏，有助于促进静脉回流，进而辅助消除肿胀。
4.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通常需要遵医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用，对于因软组织损伤引起的疼痛及肿胀有较好的效果。
5.关节保护
若为踝关节扭伤，在未完全康复前应避免剧烈运动，以免加重损伤。适当的休息有利于机体自我修复，减少炎症因子产生，也有助于控制肿胀。
在处理脚部肿胀的同时，应避免摄入可能增加液体潴留的食物，如高盐食品。恢复期间，适度活动未受伤区域，促进血液循环，但要避免度活动，以防延缓愈合过程。
2024-03-23 02:51
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
正红花油
适应症：本品祛风止痛。可用于风湿性骨关节痛，跌打损伤，感冒头痛，蚊虫叮咬。
相关医院
