首页> 营养科> 牛油果> 牛油果油的功效与作用及食用方法宝宝吃

牛油果油的功效与作用及食用方法宝宝吃

发病时间:不清楚

牛油果油的功效与作用及食用方法宝宝吃

补充说明:牛油果油的功效与作用及食用方法宝宝吃

a******W 2021-11-12 16:41

牛油果 通便 心脑血管疾病 维生素 叶酸 肠道 消化 便秘 维生素A 眼睛 视力 骨骼 烟酸 消化不良 腹胀 腹泻 健胃消食片 乳酸菌素片

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

牛油果油具有补充营养、润肠通便、保护视力、提高免疫力、预防心脑血管疾病等功效,可以直接给宝宝吃。

1、补充营养

牛油果油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、蛋白质、钠、钾、钙等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、润肠通便

牛油果油中含有大量的油脂,可以起到润滑肠道的作用,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,如果宝宝存在便秘的情况,可以适当吃牛油果油进行改善。

3、保护视力

牛油果油中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上也可以改善视力,所以宝宝吃牛油果油可以在一定程度上起到保护视力的作用。

4、提高免疫力

牛油果油中含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、钙、铁、镁等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长,有利于宝宝的生长发育,在一定程度上还可以提高免疫力。

5、预防心脑血管疾病

牛油果油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、烟酸等营养物质,可以促进血液循环,在一定程度上也可以达到预防心脑血管疾病的目的。

虽然牛油果油的功效有很多,但是不建议给宝宝吃过多,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

2021-11-12 17:45

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

推荐医生更多