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每天运动出汗对身体好吗
补充说明：每天运动出汗对身体好吗
a******W 2021-11-12 16:42
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
每天适量运动出汗对身体好，过度出汗则可能有害。
适量运动出汗有助于促进新陈代谢、降低血压和改善心血管健康。但过度出汗会导致脱水和电解质失衡，进而影响心脏和其他器官的功能。
如果患者在剧烈运动后出现大量出汗的现象，则可能是甲状腺功能亢进症导致的。此外，糖尿病也可能引起多汗的症状，此时需要及时就医明确诊断。
日常生活中要适当锻炼身体，注意休息，避免熬夜，以免因过度劳累而诱发不适症状。
2024-02-21 15:20
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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