首页> 药品> 石斛> 石斛吃了有什么功效?

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李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

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石斛具有滋阴清热、养胃生津、抗衰老、提高免疫力、治疗视力模糊等功效作用。本品为中药材,使用时需谨慎,如有需要,建议咨询专业医生或药师。
1.滋阴清热
因为石斛具有滋阴的作用,能够降低虚火和补益精血,从而达到清热的效果。对于阴虚有热、目暗不明等症状有一定的缓解效果。可以将石斛与其他中药材配伍制成药膳或汤剂服用。
2.养胃生津
由于石斛入肾经,能促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,故而具有养胃生津的功效。可用于缓解胃阴不足引起的食欲不振、口干咽燥等症状。可遵医嘱用石斛泡水饮用或者煎煮后食用。
3.抗衰老
石斛中的多糖类物质具有抗氧化活性,能够清除自由基,抑制细胞凋亡,延缓衰老过程。适用于防治因年龄增长导致的皮肤松弛、记忆力减退等问题。可以通过口服石斛保健品或食用石斛食品来摄取相关成分。
4.提高免疫力
石斛含有多种生物碱和多糖体等活性成分,这些成分具有刺激淋巴细胞增殖和促进巨噬细胞吞噬功能的作用,从而增强机体免疫应答能力。有助于抵御细菌、病毒等病原体入侵,预防感染性疾病发生。建议长期适量摄入以发挥效果。
5.治疗视力模糊
石斛中所含有的β-胡萝卜素以及维生素A等营养元素对眼睛有益处,能够改善视力模糊的情况。对于长时间对着电脑工作的人群来说,经常吃些石斛能够起到明目的作用。可以直接用水煎服或将石斛加入到炖汤中食用。
需要注意的是,石斛属于滋补类药材,不宜过量食用,以免引起上火症状。此外,孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。

2024-03-27 13:07

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虚火

虚火中医名词,也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛,易于导致虚火上升,故虽见火升征象,实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。

  • 症状起因:阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛,易于导致虚火上升,故虽见火升征象,实为阴虚所引起。

  • 可能疾病: 痰火 赤脉传睛 阴虚火旺

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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