发病时间：不清楚
宝宝吃鳕鱼还是银鳕鱼好?
补充说明：宝宝吃鳕鱼还是银鳕鱼好?
a******W 2021-11-12 16:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，银鳕鱼和鳕鱼都含有丰富的营养物质，但鳕鱼的营养价值相对更高，因此一般不存在银鳕鱼和鳕鱼哪个好的说法。家长可以根据宝宝的个人口味，以及身体情况进行选择。
鳕鱼的鱼刺比较少，而且肉质比较鲜美，其中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、DHA、EPA等营养物质，都属于人体必需的营养物质，适当食用可以为宝宝的生长发育补充营养。银鳕鱼的鱼刺比较少，而且肉质比较鲜美，其中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、DHA、EPA等营养物质，都属于人体必需的营养物质，适当食用可以为宝宝的生长发育补充营养。因此，银鳕鱼和鳕鱼都比较好，并没有哪个更好的说法。家长可以根据宝宝的个人口味，以及身体情况进行选择。但需要注意的是，在给宝宝吃鳕鱼和鳕鱼时，要注意将鱼刺挑干净，以免宝宝出现鱼刺卡喉的情况。
在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为宝宝的生长发育补充营养。同时，家长还要注意宝宝的饮食健康，避免食用辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-12 18:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
