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维生素c片的作用和功效
补充说明：维生素c片的作用和功效
2021-11-12 16:42
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素C片的作用和功效是增强免疫力、促进铁的吸收、抗坏血病等。
1、增强免疫力
维生素C片中含有大量的维生素C，能够增强人体免疫力，预防疾病的发生。
2、促进铁的吸收
维生素C片中含有的维生素C，可以促进铁的吸收，预防缺铁性贫血。
3、抗坏血病
维生素C片还可以抗坏血病，促进牙龈的健康，减少牙龈出血的情况。
除此之外，还可以促进胶原蛋白的合成，增强人体的新陈代谢，促进伤口的愈合等。但是维生素C片不能长期大量服用，以免引起不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。
2022-04-25 16:01
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C又称L-抗坏血酸，是人体必须的营养素，普遍存在多种食物及水果中。2.维生素C可以促进肠道对铁的消化吸收使用，有助于医治缺铁性血虚。维生素C的关键效果有：1.维生素C具有降低机体免疫力的功能。3.有助于钙的消化吸收，防止关节痛。
2021-11-12 18:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
