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针灸后可以进行运动吗
补充说明：针灸后可以进行运动吗
a******W 2021-11-12 16:42
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针灸后不宜立即进行剧烈运动。
针灸后皮肤毛孔处于开放状态，此时进行剧烈运动会导致汗液排出增多，易受风寒之邪侵袭，引发感冒、头痛等不良后果。另外，针灸可促进血液循环，若是在此时进行剧烈运动，则可能导致血液循环加速，增加出血风险。
在进行针灸治疗时，如果患者存在局部肌肉劳损或软组织损伤等问题，在针灸后也不适宜进行剧烈运动，否则可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
在接受针灸治疗后，应避免立即接触冷水或吹空调直吹身体，以免引起不适反应。同时也要注意保持良好的睡眠质量，有助于身体的康复。
2024-02-06 04:57
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
