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家人患有抑郁症该怎么办？
补充说明：家人患有抑郁症该怎么办？
a******W 2021-11-12 16:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
家人患有抑郁症可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、家庭治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业训练的心理咨询师提供，通过面对面会谈或在线平台进行，旨在帮助患者识别并解决抑郁相关的问题。此方法有助于改善人际关系、减轻压力，从而缓解抑郁症状。适合轻至中度抑郁患者。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专家执行，在一系列会议中指导患者识别并改变消极思维模式。此疗法侧重于挑战不健康的思考方式，促进更积极的情绪管理。对于存在明显认知困扰的患者有效。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由临床医生提供，包括定期会面，讨论患者的情感状态及生活事件。此法着重于倾听与共情，可增强患者的社会支持网络，适用于各阶段的抑郁患者。
4.人际心理治疗
人际心理治疗通常由经验丰富的心理治疗师主持，涉及一系列小组或个体化会议，旨在解决人际交往困难。该方法针对改善社交技能和减少孤独感有益，对有显著社交障碍者有帮助。
5.家庭治疗
家庭治疗由经过培训的家庭治疗师组织，邀请整个家庭参与讨论，可能需要数次会议。此方法有助于识别家庭系统内的相互影响，适用于那些家庭环境对其情绪产生重要影响的患者。
除了上述建议外，保证充足的睡眠是必要的，因为缺乏睡眠可能会加剧抑郁症状。建议患者每天至少保持7-8小时的高质量睡眠，必要时可通过建立规律作息时间表来优化睡眠质量。
2024-03-30 23:01
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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