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女人吃榴莲有哪些好处
补充说明:女人吃榴莲有哪些好处
a******W 2021-11-12 16:45
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女性食用榴莲可以提高免疫力、改善贫血、促进消化、缓解便秘以及改善皮肤质量,但需适量食用且注意过敏反应。
1.提高免疫力
榴莲富含维生素C、E等抗氧化物质,有助于增强机体抵抗力。经常食用榴莲可以补充身体所需的营养素,维持身体健康状态。
2.改善贫血
榴莲中含有铁元素,能够促进血红蛋白合成,对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。适量食用榴莲可预防或纠正贫血症状,使血液中的氧气运输能力得到提升。
3.促进消化
榴莲中含有的膳食纤维具有促进胃肠蠕动的作用,进而起到促进消化的效果。适当食用榴莲有利于改善胃肠道功能紊乱引起的不适症状,如腹胀、腹泻等。
4.缓解便秘
榴莲含有丰富的水分及膳食纤维,能增加粪便体积并软化大便,使其易于排出体外。长期存在排便不畅等问题时,适当进食榴莲有助于改善便秘情况。
5.改善皮肤质量
榴莲中的天然抗氧化剂可以帮助清除自由基,减少皮肤损伤,从而达到延缓衰老的目的。经常摄入榴莲可以使肌肤更加光滑有弹性,但不宜过量食用以避免引起其他健康问题。
需要注意的是,虽然榴莲营养价值高,但是其糖分含量较高,糖尿病患者应慎食。另外,由于榴莲气味独特,有些人可能会对其产生过敏反应,因此在食用前最好进行小剂量试吃。
2024-03-13 03:04
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
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滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
乳果糖口服溶液
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福乃得维铁缓释片
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肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物,以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于: 1、厌食和其相关的疾病: (1)因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 (2)神经性/精神性疾病或损伤。 (3)意识障碍。 (4)心/肺疾病的恶病质。 (5)癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 (6)艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱: (1)颌面部损伤。 (2)头颈部癌肿。 (3)吞咽障碍。 (4)上消化道阻塞,如食管狭窄。 3、危重疾病: (1)大面积烧伤。 (2)创伤。 (3)脓毒血症。 (4)大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。