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孕期控糖可以吃哪些食物
补充说明：孕期控糖可以吃哪些食物
a******W 2021-11-12 16:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期控糖期间，可以适量食用燕麦、红薯、西蓝花、鸡胸肉、核桃等低GI值且营养丰富的食物。需注意的是，这些食物并不能直接治疗高血糖，若孕期血糖控制不佳，应及时就医并遵循医生指导。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其吸水性强，可延缓碳水化合物吸收速度，从而有助于平稳血糖水平。适量摄入燕麦能够增加饱腹感，减少高热量食品的需求量，有利于控制孕期体重增长。
2.红薯
红薯是一种低GI（升糖指数）食物，GI值为53，其含有的膳食纤维能减缓消化过程中的葡萄糖释放速率。适当食用红薯不会引起血糖剧烈波动，适合孕期需要控糖的人群食用。
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的维生素C、叶酸等营养素，这些物质对胎儿健康发育至关重要。此外，西蓝花还具有抗氧化作用，可以帮助减轻孕期皮肤问题。但要注意不要过量食用，以免导致肠胃不适。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是蛋白质的良好来源，且脂肪含量较低，每100克约含198千卡的能量。适当的蛋白质摄入对于维持孕妇的身体健康以及促进胎儿生长发育至关重要。但是要确保烹饪方式健康，如蒸或煮熟，避免油炸或添加过多盐巴。
5.核桃
核桃中含有不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。同时，它还是天然的抗氧化剂，能够帮助保护细胞免受自由基损伤。但需注意不宜过量食用，每日不超过50克。
孕期控糖期间，建议定期监测血糖变化，以调整饮食及药物治疗方案。必要时可在医生指导下使用胰岛素进行治疗。
2024-01-22 20:01
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
