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喂奶能吃巧克力吗
补充说明：喂奶能吃巧克力吗
a******W 2021-11-12 16:45
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喂奶期间不建议食用巧克力。
巧克力中的咖啡因和可可碱会通过乳汁进入宝宝体内，引起中枢神经系统的兴奋，导致宝宝出现不安、烦躁等症状，进而影响其正常的生长发育。
哺乳期女性还可适量摄入低脂牛奶、鸡蛋等蛋白质丰富的食物，以满足自身及婴儿的营养需求。
在哺乳期间，母亲应注意均衡饮食，避免过度依赖某种食品或补品，并确保充足的水分摄入以支持母乳分泌。
2024-03-06 15:12
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