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半夜老是醒来怎么回事
补充说明：半夜老是醒来怎么回事
2021-11-12 16:46
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精选回答(1)
半夜老是醒来多考虑是因为不良的生活习惯引起的，也可能是肾阴虚、心肾不交等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良的生活习惯
如果在睡觉前大量饮酒、喝咖啡或者看一些刺激性的电视，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现睡眠质量差的情况。可以通过调整作息时间的方式改善，平时也要注意避免在睡前大量饮酒、喝咖啡。
2、肾阴虚
如果平时过度劳累，可能会导致身体的津液受到损伤，出现肾阴虚的症状。患者可能会出现五心烦热、盗汗、腰膝酸软等症状，也可能会出现失眠、多梦等症状。患者可以在医生指导下使用左归丸、六味地黄丸等药物辅助改善，平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。
3、心肾不交
如果平时情绪波动大，或者是长期熬夜，可能会导致心肾不交，出现心烦、心慌、耳鸣等症状。患者可以遵医嘱使用天王补心丹、朱砂安神丸等药物辅助改善，平时要保持轻松愉悦的心情，不要过度焦虑。
除此之外，也可能是因为心脾两虚、心胆气虚等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2022-09-24 15:38
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医生回答(1)
常半夜一点多醒来，大概是以下原因导致：首先，考虑是因为焦虑、烦躁担心、抑郁症等，导致病患精力状况较差，进因此导致睡觉出现阻碍、睡觉质量降低。其次大概是神经官能症引发，也归属于焦虑、抑郁症的范围，一般是因为病患的压力过大，进因此出现常半夜一点多醒来的状况，能够在睡前喝牛奶。
2021-11-13 01:52
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
