发病时间：不清楚
老年人吃鱼肝油的功效与作用
补充说明：老年人吃鱼肝油的功效与作用
a******W 2025-08-27 23:27
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
鱼肝油是一种富含维生素A和D的补充剂，对老年人的健康有着特定的好处。随着年龄的增长，人体对维生素A和D的需求增加，而这些维生素对于维持视力、骨骼健康以及免疫功能至关重要。鱼肝油对于老年人来说，是一种能够帮助他们维持这些重要功能的补充剂。
鱼肝油之所以对老年人有益，是因为它能够补充由于年龄增长而可能缺乏的维生素A和D。维生素A有助于维持眼睛健康，预防夜盲症和其他视力问题；而维生素D则有助于促进钙的吸收，维持骨骼强度，减少骨折的风险。维生素D还与免疫系统的调节有关，有助于增强老年人的免疫力。这些补充剂通过提供这些关键营养素，帮助老年人保持良好的健康状态。
在使用鱼肝油时，重要的是要理解它所带来的益处是建立在适量的基础上的。过量摄入维生素A和D可能会导致中毒，表现为头痛、恶心、呕吐等症状，甚至可能导致更严重的健康问题。老年人在使用鱼肝油时，应当遵循医生的建议，根据个人健康状况和营养需求，合理确定补充剂的剂量。定期进行健康检查，监测维生素水平，确保补充剂的使用既安全又有效。
【实用小贴士：】
1. 在开始服用鱼肝油之前，务必咨询医生，确保这种补充剂适合您的健康状况。
2. 保持适量，避免过量摄入维生素A和D，以防中毒。
3. 定期进行健康检查，监测维生素水平，确保补充剂的使用既安全又有效。
4. 注意观察身体反应，如出现不适，应立即停止使用并咨询医生。
2025-08-28 23:28
举报向医生提问
维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
