首页> 传染病科> 肝病科> 中度脂肪肝> 中度脂肪肝怎么预防

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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。

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中度脂肪肝的预防,主要包括调整饮食、适当运动、服用药物等。

1、调整饮食

平时应注意低脂肪饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等,可以吃富含维生素的食物,如苹果、西红柿等。

2、适当运动

还可根据自身情况选择合适的运动,如跑步、打球、游泳等,可促进体内脂肪的燃烧,有助于预防中度脂肪肝。

3、服用药物

必要时还可遵医嘱服用降脂药物,如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等,有助于预防中度脂肪肝。

除此之外,还应注意避免喝酒、避免熬夜等。建议患者及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方式。

2021-09-26 18:40

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