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常吃面条对身体有什么好处
补充说明：常吃面条对身体有什么好处
2021-11-13 21:09
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
常吃面条对身体的好处一般有补充营养、促进消化记忆辅助降血压等。
1、补充营养
面条其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及少量的钙、磷、铁等元素，常吃面条可以补充人体所需的营养物质，有助于身体的健康。
2、促进消化
面条中含有大量的膳食纤维，吃面条后可以促进胃肠道的蠕动，从而起到促进消化的作用，而且还可以改善便秘的症状。
3、辅助降血压
常吃面条还可以辅助降血压，因为面条的热量比较低，而且还含有大量的维生素、蛋白质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，在一定程度上可以辅助降血压。
除此之外，还可以辅助增强记忆力、补充水分、增强免疫力等，但患者要注意避免过量食用面条，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对面条过敏的患者、患有消化系统疾病的患者以及患有肾脏疾病的患者，不宜吃面条，以免加重病情。另外，还要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果患者出现不适症状，要及时就医治疗。
2022-07-19 17:19
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
假如是每日吃手擀面对身体的坏处并没有什么，但是假如天天吃方便面，那么就会对身体损害十分大，不但会导致胃部消化不良，还会导致您的身体营养不良。如果是每日吃白面条，也会造成营养不良，尽大概吃面条的时候吃一些菌类或者肉类作为拌面的调料。
2021-11-13 21:52
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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