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小孩记忆力差补什么

发病时间:不清楚

小孩记忆力差补什么

补充说明:小孩记忆力差补什么

a******W 2021-11-13 21:09

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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小孩记忆力差可以考虑食用核桃、鸡蛋、牛奶、菠菜和三文鱼等富含脑部所需营养素的食物。需要提醒的是,食物虽然有助于改善记忆力,但并不能直接用于治疗记忆问题。
1.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸,能够促进脑细胞发育和神经递质合成,改善大脑功能,提高记忆力。适量摄入核桃有助于增强记忆力。但需注意不宜过量食用,以免引起消化不良或能量过剩。
2.鸡蛋
鸡蛋中卵磷脂、胆碱等物质对神经系统有益,可促进信息传递和记忆巩固。适当吃鸡蛋有利于提升儿童记忆力。但是要注意不过敏的情况下再食用。
3.牛奶
牛奶中的钙质可以促进神经递质释放,改善脑部血液循环,从而辅助提高记忆力。喝牛奶可以帮助补充身体所需的营养成分,进而达到增强记忆力的目的。但对牛奶过敏的小孩则不能饮用。
4.菠菜
菠菜含有丰富的维生素A、C以及叶绿素,这些都具有抗氧化作用,能帮助清除体内自由基,保护神经元免受损伤。经常食用菠菜可以改善大脑功能,增强记忆力。但应注意不要过量食用,以免导致腹泻。
5.三文鱼
三文鱼中含有DHA,这是一种必需脂肪酸,参与构成神经细胞膜并影响其功能状态,有助于维持正常的大脑功能和认知能力。适当进食三文鱼可促进智力发展及提高记忆力。若对其过敏,则不建议食用。
对于记忆力差的孩子,家长可以在日常生活中让孩子多吃一些新鲜水果蔬菜,如苹果、香蕉、西蓝花等,以满足机体所需的各种营养元素。同时,保持充足的睡眠时间和良好的作息习惯也有助于改善记忆力。

2024-01-13 04:10

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小孩打嗝

小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善,植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。

  • 症状起因:打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为: 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等,内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

  • 就诊科室:儿科

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