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鲜桔子皮泡水喝具有止咳化痰、抗炎、促进消化、降血脂、抗氧化等功效作用。由于鲜桔子皮可能含有一些未经测试的物质，使用前最好咨询医生或专业人士的建议。
1.止咳化痰
因为鲜桔子皮中含有挥发油和橙皮苷等成分，这些物质具有一定的镇静、止咳效果。可用于缓解因感冒或支气管炎引起的咳嗽症状。可以将鲜桔子皮切碎后加水煮沸，代茶饮用。
2.抗炎
由于鲜桔子皮中含有的黄酮类化合物具有抗炎作用，能抑制炎症反应的发生和发展。适用于治疗皮肤瘙痒、湿疹等症状。可将鲜桔子皮煎汤外洗或捣烂敷于患处。
3.促进消化
新鲜桔子皮中的柠檬烯和蒎烯等芳香物质能够促进唾液分泌，增加食欲；同时还可以增强胃肠蠕动，改善消化吸收功能。对于食欲不振、腹胀便秘等情况有一定的缓解作用。可以直接用鲜桔子皮泡水或者加入食物中食用。
4.降血脂
因为鲜桔子皮含有丰富的维生素C和果胶，这些物质有助于降低血液中的胆固醇水平。可用于预防心血管疾病。建议长期坚持饮用鲜桔子皮泡的水。
5.抗氧化
新鲜桔子皮富含多种天然抗氧化剂，如维生素E和类胡萝卜素等，它们能够清除体内自由基，减缓细胞老化过程。有助于延缓衰老、提高免疫力。日常生活中可以通过食用新鲜桔子来摄取其营养成分。
需要注意的是，鲜桔子皮泡水并不能代替药物进行治疗，若患者存在相关病症，应及时就医并接受专业治疗。另外，对鲜桔子皮过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-22 19:16
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
