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银耳百合莲子红枣汤的功效与作用
补充说明：银耳百合莲子红枣汤的功效与作用
a******W 2021-11-13 21:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
银耳百合莲子红枣汤具有滋阴润肺、养胃生津、补气养血、益肾固精、清心安神等功效和作用。
1.滋阴润肺
银耳富含多种氨基酸及天然植物性胶质，能够起到滋养润燥的作用。
2.养胃生津
银耳中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，从而达到养胃生津的效果。
3.补气养血
红枣含有丰富的铁元素，能增强造血功能，配合其他食材共同发挥作用，具有补气养血的功效。
4.益肾固精
莲子具有平抑肝阳、补肾涩精等功效，对于肾虚引起的遗精、滑精等症状有一定的缓解作用。
5.清心安神
百合具有镇静安神的功效，有助于缓解焦虑、失眠等问题，提高睡眠质量。
在食用银耳百合莲子红枣汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或血糖波动。此外，对上述任一食材过敏者应谨慎食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-11 16:19
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
