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为什么中午餐后血糖高
补充说明：为什么中午餐后血糖高
a******W 2021-11-13 21:12
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精选回答(1)
中午餐后血糖高，通常与进食总量偏大、食物升糖速度快、餐后活动不足等因素相关，多数情况下可通过调整饮食结构和餐后习惯得到改善。主食过于精细、进餐速度偏快或午餐后立即静坐，都可能让血糖上升更明显。建议适当增加蔬菜和蛋白质比例，主食粗细搭配，细嚼慢咽，餐后散步十至二十分钟。个体反应存在差异，若反复出现明显升高，可记录饮食与血糖变化，必要时咨询专业人员评估，不必过度焦虑。
2026-04-12 22:36
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
