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正常女人绝经前的征兆
补充说明：正常女人绝经前的征兆
a******W 2021-11-13 21:12
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正常女人绝经前的征兆是指女性在接近绝经期时出现的一系列生理变化。这些变化是由于卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降所引起的。
绝经前的征兆通常包括月经周期的变化，如周期变长或变短，经量的减少或增多，以及周期的不规律。这些变化是由于卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降所引起的。除了月经变化，女性还可能出现一系列其他症状，如潮热、夜间出汗、情绪波动、睡眠障碍、记忆力减退、性欲下降等。这些症状是由于雌激素水平下降，导致身体内环境失衡所引起的。绝经前的女性还可能出现骨密度下降、心血管疾病风险增加等长期健康问题。这些长期健康问题的发生与雌激素水平下降有关，因为雌激素有助于维持骨密度和心血管健康。
在面对绝经前的征兆时，女性可能会遇到一些认知误区，如认为所有症状都是负面的，或者认为绝经前的征兆是不可控的。实际上，虽然一些症状可能给生活带来不便，但通过适当的管理和调整，许多症状是可以得到缓解的。同时，了解绝经前征兆的自然过程，可以帮助女性更好地应对这些变化，减少不必要的焦虑和担忧。
【管理小贴士：】
1. 定期监测月经周期和相关症状的变化。
2. 保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动。
3. 出现严重症状时，及时就医寻求专业建议。
2025-12-22 19:49
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
