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经常吃花生米有什么好处与坏处

发病时间:不清楚

经常吃花生米有什么好处与坏处

补充说明:经常吃花生米有什么好处与坏处

2021-11-13 21:11

花生 微量元素 高血脂 消化不良

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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经常吃花生的好处主要在于可以补充各种微量元素和营养物质,坏处主要在于升高血脂 。花生是一种非常好的食物,适量食用有益于身体,可以补充微量元素。但是花生中含有油脂比较多,如果患者食用过量,可能会造成血脂水平升高。患者在吃花生时一定要注意适量,以免引起消化不良及高血脂。此外吃花生最好吃水煮花生,避免食用油炸类花生,因为油炸类的含油脂比较丰富,容易升高血脂。

2022-04-12 16:02

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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