首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 坐月子哭了眼睛疼怎么办

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

坐月子哭了眼睛疼可以尝试眼部按摩、热敷、眼药水滴眼、抗炎药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重,应尽快就医以避免角膜损伤。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空穴,每次约5-10分钟。促进血液循环,缓解眼部肌肉紧张和疼痛。对于因情绪压力引起的眼部不适有积极作用。
2.热敷
使用温热的湿毛巾轻轻覆盖双眼,每次持续5-10分钟。提高局部温度有利于舒缓结膜充血及炎症反应,减轻疼痛感。对改善产后哭泣导致的眼睛干涩和肿胀有效。
3.眼药水滴眼
选择含有人工泪液成分且无防腐剂的滴眼液,在需要时滴入一至两滴于下眼睑内。人工泪液可模拟自然泪水的功能,缓解干涩和刺激感。适合因长时间流泪而引起角膜上皮损伤所致之轻微视力模糊情形。
4.抗炎药物治疗
在医生指导下口服非甾体消炎药如布洛芬或萘普生以减轻炎症反应。这类药物能抑制前列腺素合成,从而减少组织水肿和红斑。若是由免疫应激引起的结膜充血,则需谨慎使用。
注意休息,保证充足睡眠,避免过度用眼,以免加重眼部疲劳和疼痛。同时,产妇还要调整心态,放松心情,避免再次出现哭闹行为。

2024-03-05 01:41

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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