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黑鱼汤的功效与作用
补充说明：黑鱼汤的功效与作用
a******W 2021-11-13 21:10
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黑鱼汤具有补气血、益肝肾、促进伤口愈合、增强免疫力、利尿消肿等功效与作用。由于黑鱼属于食物，若想食用，建议适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。
1.补气血
因为黑鱼具有一定的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、脂肪酸等物质，能够为身体提供能量支持。适当食用可辅助改善因气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。
2.益肝肾
因为黑鱼入肝经和肾经，具有一定的滋补作用，有助于维护肝脏和肾脏健康。对于肝肾阴虚所致头晕耳鸣、失眠多梦等症状有一定的缓解效果。
3.促进伤口愈合
由于黑鱼肉中富含胶原蛋白，而胶原蛋白是构成结缔组织的主要成分之一，在伤口愈合过程中起重要作用。适量食用黑鱼汤可以补充必要的营养素以支持机体修复受损组织。
4.增强免疫力
黑鱼中含有多种氨基酸及微量元素，这些物质对提高机体抗病能力有益。长期适量摄入黑鱼汤有助于提升免疫水平，预防感染性疾病的发生。
5.利尿消肿
黑鱼本身有利水消肿的作用，其肉质中的某些活性成分能增加体内水分代谢。因此，常吃黑鱼汤可以帮助排除体内多余液体，减轻因水肿引起的身体不适感。
需要注意的是，虽然黑鱼汤的营养丰富，但不宜过量食用，以免导致消化不良。此外，对于患有痛风的人群而言，应谨慎食用，因为黑鱼属于中高嘌呤食物，过多摄入可能会诱发或加重病情。
2024-01-27 13:24
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
