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饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸有什么区别

发病时间:不清楚

饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸有什么区别

补充说明:饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸有什么区别

2021-11-13 21:10

花生油 菜籽油 黄油 猪油

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彭程 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:大隐静脉曲张,周围血管动脉粥样硬化疾病,主动脉夹层

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饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的主要区别在于它们在室温下的形态。
不饱和脂肪酸,如花生油、坚果油(包括阿甘油和菜籽油)在室温下呈液态,多数来源于植物。相比之下,由饱和脂肪酸构成的脂肪在室温下通常是固态,主要存在于动物体内,如黄油、羊毛脂和猪油。然而,也有例外,深海鱼油虽然来源于动物,但富含多不饱和脂肪酸,因此在室温下仍然是液态。

2022-04-12 16:34

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