发病时间：不清楚
脚踝扭伤如何处理?
补充说明：脚踝扭伤如何处理?
a******W 2021-11-13 21:10
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脚踝扭伤后应立即停止活动，采用休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢的方式处理，多数轻中度扭伤经此处理可逐步缓解。受伤初期避免热敷或揉搓，以免加重肿胀。若疼痛剧烈、无法承重或局部明显变形，需及时就医排除骨折。恢复期间可循序渐进进行关节活动度训练，个体恢复时间存在差异。日常注意选择合脚鞋具、运动前充分热身，有助于降低再次扭伤风险。
2026-01-09 03:32
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
