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董华 主治医师 三甲

擅长:全科

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口服维生素E具有抗衰老、皮肤保健、预防贫血、辅助治疗不孕不育以及改善心血管健康等功效。由于维生素E属于脂溶性维生素,建议在医生指导下使用以确保安全有效。
1.抗衰老
由于维生素E具有抗氧化的作用,能够清除体内的自由基,从而延缓细胞衰老。可适当食用富含维生素E的食物如坚果、植物油等来达到上述效果。
2.皮肤保健
因为维生素E可以促进皮肤的新陈代谢,使肌肤更加光滑有弹性。建议适量摄入维生素E含量较高的食物,如猕猴桃、菠菜等,以改善皮肤质量。
3.预防贫血
维生素E能增强红细胞的稳定性,减少溶血的发生率,进而起到预防贫血的效果。对于存在缺铁性贫血的人群,可通过进食含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏等进行补充。
4.辅助治疗不孕不育
维生素E对男性和女性都有一定的生殖系统保护作用,因此可以作为不孕不育的辅助治疗方法。患者可在医生指导下服用维生素E胶丸进行调理。
5.改善心血管健康
维生素E有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,从而改善心血管健康。日常可以通过食用核桃、花生等食物来摄取天然的维生素E,维护心血管健康。
需要注意的是,长期大量摄入维生素E可能会导致头痛、恶心呕吐等副作用。对于需要通过口服维生素E来达到特定目的的人群,应在专业医师或药师的指导下进行。

2024-03-15 15:03

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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