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补充说明：孕妇五个月可以吃山竹吗
2021-09-18 10:11
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女性怀孕五个月可以吃山竹。山竹营养非常丰富，吃起来又甜又酸，非常适合孕妇的胃口，它含有丰富的叶酸、脂肪、蛋白质，对孕妇很有好处。另外，还含有大量的矿物质和维生素，如镁、钙、磷、钾等多种矿物质元素，还能减肥、润肤，能改善孕妇的皮肤。但其所含的能量非常丰富，如果孕妇有高血压、糖尿病，要少吃。
2021-09-24 11:00
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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