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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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断奶涨奶是断奶过程中常见的生理现象,需要通过正确的护理方法来缓解。

断奶涨奶是因为乳房在哺乳期间已经适应了定期分泌乳汁,当突然停止哺乳时,乳房仍会继续产生乳汁,导致乳房肿胀。这种现象在断奶初期尤为明显,通常会在几天到一周内逐渐缓解。如果不加以适当的护理,可能会导致乳房疼痛、乳房感染等问题。及时采取措施来缓解涨奶现象是非常重要的。可以适当排空乳房,但避免完全排空,因为这会向身体发出继续制造乳汁的信号。可以使用冷敷或热敷来缓解乳房的不适感。冷敷有助于减轻乳房肿胀和疼痛,而热敷则有助于促进乳汁排出。保持良好的乳房卫生,避免细菌感染,也是缓解涨奶的重要措施。最后,可以使用一些药物或草药来缓解乳房的不适感,如使用非处方的止痛药或草药茶等。但需要注意的是,这些药物应在医生的指导下使用,以避免不必要的副作用。

在处理断奶涨奶的过程中,需要注意一些常见的误区。不要完全排空乳房,因为这会向身体发出继续制造乳汁的信号,反而会加重涨奶现象。不要忽视乳房卫生,因为乳房感染是断奶涨奶过程中常见的并发症之一。最后,不要过度依赖药物,因为药物可能会带来一些副作用,应在医生的指导下使用。

【管理小贴士:】

1. 适当排空乳房,但避免完全排空。

2. 使用冷敷或热敷来缓解乳房的不适感。

3. 保持良好的乳房卫生,避免细菌感染。

4. 在医生的指导下使用药物或草药来缓解乳房的不适感。

2025-12-23 14:48

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病: 乳腺纤维腺瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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