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哺乳期一直没来月经正常吗
补充说明：哺乳期一直没来月经正常吗
a******W 2021-11-14 20:24
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哺乳期没有来月经是正常的。这是因为哺乳期间，女性体内的泌乳激素水平较高，这种激素会抑制下丘脑分泌释放激素，从而抑制卵巢排卵，进而导致月经不来。
在哺乳期间，女性体内的泌乳激素水平会显著升高，这种激素不仅促进乳汁分泌，还会通过反馈机制抑制下丘脑分泌释放激素（GnRH）。GnRH是调节卵巢功能的关键激素，它的分泌受到抑制会导致卵巢停止排卵，进而使得月经周期暂停。泌乳激素还能直接作用于子宫，抑制子宫内膜的增生，从而进一步抑制月经的发生。这种生理机制有助于母亲在哺乳期间更好地照顾新生儿，同时也为母亲提供了一个自然的避孕机制。
为了更好地适应哺乳期的生理变化，建议哺乳期的女性保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养素，尤其是蛋白质、钙质和铁质，以支持乳汁的分泌和自身的健康。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，这些都有助于维持正常的泌乳功能和身体健康。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入充足的营养。
2. 注意休息，避免过度劳累。
3. 定期进行身体检查，监测自身健康状况。
2025-12-23 12:34
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