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上火便秘吃什么最快排便
补充说明：上火便秘吃什么最快排便
2021-08-20 10:20
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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一般没有上火便秘吃什么最快排便的说法。上火便秘可通过饮食调理、按摩、服用药物等方式进行改善。
1、饮食调理
上火便秘可能是由于不良的饮食习惯、精神压力过大等原因导致的，患者可以通过饮食调理的方式改善。在日常生活中，患者可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，从而达到改善上火便秘的效果。患者还需要多喝水，也可以改善上火便秘的情况。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式改善上火便秘的症状。按摩时患者需要将手掌搓温热，然后放到腹部，需要反复轻柔操作，能够促进胃肠道蠕动，改善上火便秘的情况。
3、服用药物
如果患者上火便秘的症状比较严重，通过饮食调理和按摩没有得到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。此外，患者还可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等益生菌类药物进行治疗，调节肠道菌群，改善便秘症状。
除此之外，上火便秘还可以通过运动、中医治疗等方式进行改善。如果患者上火便秘的症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-08-26 17:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
