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喝牛奶还是豆浆好
补充说明：喝牛奶还是豆浆好
2021-11-14 20:25
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精选回答(1)
建议根据具体情况，选择喝豆浆还是牛奶。
豆浆富含蛋白质，而牛奶在补钙方面效果更佳。两者在营养价值上各有特点，应根据患者自身条件选择。对于生长发育中的青少年，牛奶可能提供更高的营养价值。中老年患者建议两者适量摄入，例如早上饮用豆浆，晚上则选择牛奶。
2022-08-25 14:39
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医生回答(1)
怀孕时期牛奶和豆浆都是能够喝的，都对孕妇的身体有帮助，营养平衡便可以够。孕初期指的是怀孕第一周到十三周末时期。在孕初期，孕妇身体会有较为强烈的病症，有的孕妇开始出现早孕反映疲倦，乏力，嗜睡，的是食欲消退，恶心，呕吐等。孕早期按时补充叶酸防止神经管畸形，孕期全程按时补充叶酸。
2021-11-15 03:45
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