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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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来例假前,女性身体会经历一系列微妙的变化,这些变化通常被称为经前综合症(PMS)。

来例假前,女性的身体会经历一系列微妙的变化,这些变化通常被称为经前综合症(PMS)。PMS是由激素水平变化引起的,特别是雌激素和孕酮水平的变化。在月经周期的黄体期,卵巢分泌孕酮,这有助于准备子宫内膜接受可能的受精卵。如果卵子未受精,孕酮水平下降,子宫内膜随之脱落,即月经来潮。孕酮水平的下降会触发一系列生理反应,包括情绪波动、乳房胀痛、腹部不适、疲劳感等。

为了缓解经前综合症带来的不适,可以尝试以下方法:保持规律的生活习惯,避免过度劳累;均衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物;适量运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解症状;保持良好的心态,避免情绪波动过大;必要时可以咨询医生,了解是否需要药物辅助。

【生活小贴士:】

1. 保持规律的生活习惯,避免过度劳累。

2. 均衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 适量运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解症状。

4. 保持良好的心态,避免情绪波动过大。

2025-12-23 17:42

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乳房胀痛

女性在不同时期由于生理或病理变化引起的乳房胀痛。常常分为病理性和生理性。

  • 症状起因:常见病因: 病理性胀痛常见于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。 生理性胀痛有以下6种原因。 一、青春期乳房胀痛:女孩最早的乳房疼痛,一般9—13岁发生。 二、经前期乳房胀痛:这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。 三、孕期乳房胀痛:由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。 四、产后乳房胀痛:这主要是乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法:产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁,促使乳腺导管通畅。 五、人工流产后乳房胀痛:这是由于妊娠突然中断,体内激素水平急骤下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛。 六、性生活后乳房胀痛:这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。

  • 可能疾病: 乳痈 乳腺炎 布鲁氏菌病 溢饮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科

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