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46岁停经怎么办
补充说明：46岁停经怎么办
a******W 2021-11-14 20:25
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精选回答(1)
46岁停经意味着女性进入了更年期，这是由于卵巢功能逐渐衰退导致的自然生理现象。
进入更年期后，女性的卵巢功能会逐渐减退，导致雌激素和孕激素水平下降，进而引起月经周期的变化直至停经。这一过程可能伴随着一系列更年期症状，如潮热、情绪波动、睡眠障碍等。应对这些症状，首先需要通过生活方式的调整来缓解，比如保持规律的作息时间、均衡饮食、适度运动等。如果症状严重，可能需要药物干预，如激素替代疗法，来缓解症状并预防骨质疏松等长期健康风险。激素替代疗法并非适合所有人，其使用需在医生指导下进行，以评估个体风险与收益。
治疗过程中，患者可能会遇到一些误区，比如认为所有更年期症状都可以通过激素替代疗法解决，或者担心激素替代疗法会增加患癌风险。实际上，激素替代疗法在医生指导下合理使用，其益处通常大于风险。同时，非激素替代疗法如选择性雌激素受体调节剂等，也可作为治疗选择之一。面对更年期症状，重要的是进行全面评估，选择最适合自己的治疗方案。
【管理小贴士：】
1. 定期监测骨密度，预防骨质疏松。
2. 调整饮食结构，增加钙质和维生素D的摄入。
3. 保持适度运动，增强体质。
4. 出现严重症状时，及时就医咨询专业意见。
2025-12-23 10:19
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
