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橘子有抗癌功效多吃易上火
补充说明：橘子有抗癌功效多吃易上火
a******W 2021-11-15 15:57
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精选回答(1)
橘子具有止咳、祛痰、润肺、健脾、助消化等功效和作用，但橘子属于温性水果，多吃易上火。
1.止咳
止咳是因为橘子中含有柠檬烯等成分，具有镇静平喘的效果。
2.祛痰
祛痰是由于橘子中的果胶和纤维素能促进呼吸道分泌物排出。
3.润肺
润肺是因为橘子富含维生素C和水分，能够起到一定的保护呼吸道黏膜的作用。
4.健脾
健脾是因为橘子性温，味甘酸，入脾经，具有一定的补中益气的功效。
5.助消化
助消化是因为橘子含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。
虽然橘子有一定的保健价值，但因其属性偏热，过多食用可能会导致口舌生疮、口腔溃疡等问题。因此建议适量食用，并注意观察身体反应。
2024-02-29 01:25
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