首页> 传染病科> 肝病科> 护肝> 喝酒如何保护肝脏?

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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喝酒时可以适当饮用绿茶、菊花茶,或食用牛奶、酸奶、燕麦等食物辅助解酒,但并不能起到保护肝脏的作用。饮酒后应避免过度劳累,以免加重肝脏负担。
1.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用,可以减少酒精对肝细胞的损伤。此外还可以促进新陈代谢,有助于解酒。长期适量饮用可起到辅助护肝的作用。
2.菊花茶
菊花茶含有挥发油、菊甙等物质,能疏风散热,清肝明目,缓解饮酒引起的头晕症状。适当饮用菊花茶能够减轻酒精对肝脏造成的损害,有利于降低酒精性肝炎的发生概率。
3.牛奶
牛奶富含蛋白质以及钙质,这些营养成分对于受损的肝细胞有修复作用。此外,其还能够延缓酒精吸收,从而减轻肝脏负担。因此,喝完酒后可以适当喝一些温热的纯牛奶来保护肝脏。
4.酸奶
酸奶中含有一定的乳酸菌,可以抑制肠道内腐败菌的繁殖,进而减少毒素产生,间接起到保肝的作用。另外酸奶中含有的钙离子也能够增强机体免疫力,提高身体抗病能力。适当摄入酸奶也可达到辅助养肝的目的。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,加速体内酒精代谢,从而减轻酒精对肝脏的毒害作用。此外,经常吃燕麦还能为人体补充多种维生素及矿物质元素,以维持身体健康状态。
日常生活中,建议患者避免过量饮酒,以免加重肝脏负担。同时注意均衡饮食,保证充足的睡眠时间,定期进行体检,以便及时发现并处理潜在的健康问题。

2024-03-27 10:13

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肝动脉闭塞 (肝脏梗死)

由于肝脏的双重血供,肝动脉闭塞引起的肝脏梗死少见。肝动脉闭塞可由动脉粥样硬化、栓塞、血栓形成、血管炎或低血压休克引起,偶尔在妊娠或口服避孕药后亦可发生肝动脉血栓形成。本病发病急骤,病情凶险,除非早期诊治,病死率高。

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