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针灸治疗失眠多久见效?晚上失眠吃东西有帮助吗?
补充说明：针灸治疗失眠多久见效?晚上失眠吃东西有帮助吗?
a******W 2021-11-15 15:58
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针灸治疗失眠的时间因个体差异而异，通常需要持续几周到几个月的时间才能看到效果。
针灸通过刺激身体上的穴位来调节神经系统和内分泌系统的功能，进而影响脑内的神经递质平衡，从而达到缓解失眠的目的。由于不同人的体质、病情严重程度以及对治疗的反应存在差异，因此治疗时间也会有所不同。对于轻度失眠患者，晚上适量进食不会加重失眠症状，但过多摄入食物可能会导致消化不良等问题，进一步影响睡眠质量。
针对重度失眠或由精神压力引起的失眠，针灸可能需更长时间观察效果，因为这涉及到心理因素的影响。此时，建议配合心理咨询或药物治疗以改善整体状况。
在中医师指导下进行针灸治疗失眠时，应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪紧张，有助于提高治疗效果。若经过一段时间的针灸治疗后仍无效，应及时与医生沟通调整治疗方案。
2024-04-08 08:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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