发病时间：不清楚
产后吃什么蔬菜下奶快?食用榴莲对下奶有没有帮助?
补充说明：产后吃什么蔬菜下奶快?食用榴莲对下奶有没有帮助?
a******W 2021-11-15 15:59
我要咨询
精选回答(1)
产后吃什么蔬菜下奶快？食用榴莲对下奶有没有帮助？产后为了促进乳汁分泌，可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜。这些蔬菜能够帮助身体恢复，同时促进乳汁分泌。至于榴莲，它虽然营养丰富，但并不是专门用来促进乳汁分泌的食物。
蔬菜中的黄豆、菠菜、西兰花等都是不错的选择。黄豆含有丰富的植物雌激素，能够帮助调节体内的激素水平，从而促进乳汁分泌。菠菜含有丰富的铁质和维生素K，能够帮助补充产后身体所需的营养，同时促进乳汁分泌。西兰花则富含维生素C和纤维素，能够帮助提高免疫力，同时促进乳汁分泌。
榴莲虽然营养丰富，但并不是专门用来促进乳汁分泌的食物。榴莲含有丰富的脂肪和糖分，能够提供能量，但并不会直接促进乳汁分泌。食用榴莲对下奶并没有直接的帮助。但是，适量食用榴莲可以提供身体所需的能量，有助于身体恢复，间接促进乳汁分泌。
在选择蔬菜时，应根据个人口味和身体状况进行选择，同时注意饮食均衡，避免过度摄入某一种食物。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于促进乳汁分泌。
【生活小贴士：】
1. 产后多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜，如黄豆、菠菜、西兰花等。
2. 适量食用榴莲可以提供能量，有助于身体恢复，间接促进乳汁分泌。
3. 注意饮食均衡，避免过度摄入某一种食物。
4. 保持良好的心态和生活习惯，有助于促进乳汁分泌。
2025-12-23 16:36
举报相关问题
向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
苁蓉通便口服液
润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
