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孕妇可以喝木瓜汤吗
补充说明：孕妇可以喝木瓜汤吗
a******W 2021-11-15 15:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃木瓜炖雪蛤。
木瓜炖雪蛤中的主要食材为木瓜和雪蛤，其中含有丰富的维生素C、维生素A、蛋白质等多种营养成分，能够为人体补充所需的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，所以孕妇是可以吃的。但需注意的是，由于木瓜中含有较多的植物酸，如果摄入过多可能会导致胃肠道受到刺激，引起不适症状，因此不宜过量食用。
若孕妇对木瓜或雪蛤存在过敏反应，则不建议食用木瓜炖雪蛤，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
孕期饮食应以均衡为主，避免暴饮暴食，同时也要保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿健康发育。
2024-03-25 01:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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