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哺乳期奶水不多可以喝鲫鱼煲木瓜汤吗
补充说明：哺乳期奶水不多可以喝鲫鱼煲木瓜汤吗
2023-08-04 12:14
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精选回答(1)
哺乳期奶水不多一般可以喝鲫鱼煲木瓜汤，但要注意适量食用。鲫鱼煲木瓜汤营养丰富，有助于促进乳汁分泌，还可以补充身体所需营养，但要避免过量食用，以免引起消化不良。
哺乳期奶水不多，可能是因为乳汁分泌不足，不能满足宝宝的需求量导致的。鲫鱼煲木瓜汤中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，有助于促进乳汁分泌，还可以补充身体所需营养，提高身体免疫力。鲫鱼煲木瓜汤中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进食物消化，从而改善便秘。因此，哺乳期奶水不多可以喝鲫鱼煲木瓜汤。
哺乳期奶水不多，除了可以喝鲫鱼煲木瓜汤，还可以多吃猪蹄汤、乌鸡汤、排骨汤等，也可以促进乳汁分泌。但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
哺乳期要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情，对身体造成损害。
2023-08-04 20:30
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
