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腰椎间盘突出骑自行车好吗

发病时间:不清楚

腰椎间盘突出骑自行车好吗

补充说明:腰椎间盘突出骑自行车好吗

2021-11-15 15:58

腰椎间盘突出 疲劳 肌肉

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精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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腰椎间盘突出患者可适度骑行,但需注意姿势和疲劳 。这是因为适度的骑行可以增强腰部肌肉力量,改善血液循环,从而缓解腰椎间盘突出的症状。但骑行时应保持正确的姿势,避免过度弯曲或扭曲腰部,同时注意不要过度疲劳,以免加重病情。因此,患者在骑行前应咨询医生的建议,并根据自身情况调整骑行强度和时间。

2022-08-02 18:12

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医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

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这要看您详细现在的病症现象,假如现在处于突着急性发作时期,有明显的腰腿疼痛,同样是不能选择活动的,须要先好好休息,多卧床。别的还会够选择腰椎牵引医治,小燕飞锻炼,腰部热敷和推拿处理,外用膏药,烤灯照射,有助于病症改善,假如现在症状已经消失,那能够进行活动,平常可以散步,行走,以及游泳等,也能够进行骑自行车运动,但平常要防止进行仰卧起坐活动,防止弯腰搬重物,这些简单引病发情重复和加剧。

2021-11-15 23:53

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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