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黄豆怎么吃补充雌激素
补充说明：黄豆怎么吃补充雌激素
2021-11-15 15:59
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精选回答(1)
黄豆一般可以通过磨成豆浆、豆制品等方式补充雌激素 。黄豆里面含有雌激素的成分，如果体内雌激素分泌量不足，会导致身体不舒服。尤其是老年女性，进入绝经期之后，体内的雌激素分泌量降低，而出现萎缩瘙痒或者是出现骨质疏松、失眠这一类的临床症状，可以适量地多吃一些黄豆制品，有利于改善症状。
2022-04-24 17:56
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医生回答(1)
吃黄豆能按时补充雌激素的，黄豆含有丰富的异黄酮，我们喝的豆浆，吃的豆腐都是黄豆磨制因此成，并且黄豆营养价格丰富含有丰富的动物蛋白，能够按时补充我们体内的雌激素调养卵巢和子宫，每日喝一碗自己磨制的浓浓的豆浆，不仅能补充雌激素还会补充一天的能量，让我们的皮肤滋养白里透红。
2021-11-16 01:23
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
