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高血压病的发病原因是什么
补充说明：高血压病的发病原因是什么
a******W 2021-11-15 16:00
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高血压病的发病可能与遗传因素、长期精神紧张、高钠盐饮食、肥胖、酗酒等有关。若血压持续升高，建议及时就医以控制血压并预防并发症。
1.遗传因素
高血压具有一定的家族聚集性，若父母一方患有原发性高血压，则子女患病概率高于正常人。 遗传易感性是通过增加某些基因表达而影响血压水平的，如肾素-血管紧张素系统、交感神经系统和利钠肽等。因此，针对这类人群应定期监测血压并采取健康生活方式以降低风险。
2.长期精神紧张
长期处于高度压力状态下会导致体内神经递质分泌异常，进而引起交感神经兴奋性增高，导致心率加快、血压上升。 常见缓解压力的方法包括冥想、深呼吸练习以及规律运动。这些活动可以帮助放松身体和心灵，从而减轻心理压力。
3.高钠盐饮食
高钠摄入可使细胞外液容量增加，心脏负荷加重，血压升高。 调整饮食结构，减少食盐摄入量，每人每日不超过5克为宜；同时增加钾离子含量高的食物摄入，如新鲜蔬菜水果等。
4.肥胖
肥胖患者由于体内的脂肪组织增多，导致机体代谢率下降，从而使得交感神经系统兴奋性增强，儿茶酚胺类物质分泌增多，引起心跳加快、血压升高等一系列反应。 控制体重的关键在于平衡膳食和适量运动。建议每天进食低脂、低糖的食物，并且保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
5.酗酒
酒精进入人体后会刺激交感神经兴奋，导致心率增快、血压升高。 戒酒是预防酒精性高血压的重要措施。对于已经出现高血压者，戒酒有助于控制血压。
针对高血压病，建议进行肾功能检测、尿常规检查以及血脂分析，以评估肾脏受损程度和是否存在继发性高血压的风险。
2024-03-02 11:13
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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