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血糖高能喝低聚果糖吗

发病时间:不清楚

血糖高能喝低聚果糖吗

补充说明:血糖高能喝低聚果糖吗

2021-11-16 17:33

果糖 肠道 肠道菌群失调 通便 便秘 血糖

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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血糖高的患者一般可以喝低聚果糖 。
低聚果糖是一种水溶性膳食纤维,具有双向调节肠道菌群、促进益生菌生长的作用。低聚果糖可以改善肠道菌群失调,促进益生菌生长,还可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用,对便秘有一定的缓解作用。因此,血糖高的患者可以适当喝低聚果糖。
建议血糖高的患者平时应控制饮食,避免吃高糖、高脂、高盐的食物,可以适当吃一些粗粮、蔬菜、水果等。另外,建议患者每天坚持锻炼身体,可以帮助控制体重,有利于血糖的控制。

2022-04-22 16:32

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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