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正常人吃苹果血糖会升高多少
补充说明：正常人吃苹果血糖会升高多少
a******W 2021-11-16 17:33
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精选回答(1)
正常人吃苹果血糖会升高多少一般不可以做出明确的判断，正常人吃苹果可能会导致血糖出现升高的情况，但是不会特别高。
苹果是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C，而且矿物质含量也比较高，正常人适量的吃一些苹果，可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助，但是正常人在吃苹果的时候，血糖可能会出现升高的情况，因为苹果中的含糖量比较高，吃了以后会导致体内血糖出现升高的情况，但是不会出现特别高的情况，一般不会超出正常范围。如果患者吃完苹果以后，出现了血糖高的情况，可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等，用药以后可以将血糖控制在正常范围内，防止其他并发症的出现。
在日常生活中，血糖高的人群可以适量食用一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，既可以补充身体所需的营养，也不会导致血糖升高的情况加重。
2021-11-16 20:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
