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什么样的男人精子质量高
补充说明：什么样的男人精子质量高
a******W 2021-11-16 17:33
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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通常情况下，精子质量与性别无关，因此不存在什么样的男人精子质量高的说法。
精子的质量与男性的年龄、身体健康情况、饮食习惯、生活习惯等因素有关。一般情况下，如果男性的年龄较小，身体比较健康，没有不良的生活习惯，精子的质量通常会比较高。如果男性的年龄较大，身体比较虚弱，还经常抽烟、喝酒，精子的质量可能会比较低。此外，如果男性平时营养不良，也可能会导致精子质量下降。如果男性存在上述情况，建议及时调整生活习惯，避免抽烟、喝酒，同时还要注意饮食，可以适当多吃一些富含锌、硒、维生素E的食物，如海鲜、韭菜、生蚝等。
建议男性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响精子的质量。如果男性存在精子质量下降的情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
2021-11-16 21:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
