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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后血糖高的妈妈们应该避免食用高糖、高脂肪以及高碳水化合物的食物。这些食物会迅速提高血糖水平,不利于血糖的稳定控制。

高糖食物包括糖果、甜饮料、甜点等,它们含有大量的简单糖分,容易被身体快速吸收,导致血糖迅速上升。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等,虽然不会直接提高血糖,但会增加胰岛素抵抗,使得血糖难以控制。高碳水化合物食物如白米饭、白面包等,虽然不是直接的糖源,但它们在体内会被迅速转化为葡萄糖,同样会导致血糖水平的快速上升。

为了更好地控制血糖,产后妈妈们应该选择低糖、低脂肪、低GI(血糖生成指数)的食物。这不仅有助于维持血糖水平的稳定,还能促进身体恢复,避免因血糖控制不当而引发的其他健康问题。

【生活小贴士:】

1. 避免食用含糖饮料和甜食。

2. 减少油炸食品和肥肉的摄入。

3. 选择全谷物和杂粮,避免精制碳水化合物。

4. 增加蔬菜和水果的摄入,但注意选择低糖水果。

2025-12-23 13:06

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血糖升高

血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。

  • 症状起因:引起血糖升高的原因较多,可变因素复杂,临床上常见的原因有以下一些: (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调,刺激肾上腺素分泌增加,血糖升高。 (2)饮食不调,饮食过量,使血液中游离葡萄糖增多,以致血糖升高;饮食不足(饥俄时),促进糖的异生,引起血糖增高。 (3)各种应激,剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时,体内对抗胰岛素的各种激素,如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量,引起低血糖后的高血糖反应,即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后,或药物剂量不足,由于高血糖引起高渗性利尿及脱水,血容量减少,刺激肾上腺分泌,而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时,血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时,血糖升高。 (7)并发各种感染时,可引起血糖升高。如感冒,泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等,亦可使血糖增高。

  • 可能疾病: 多系统器官功能衰竭 库欣综合征 血色病 血色病性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内分泌

适用药品

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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

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甲磺酸溴隐亭片

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