发病时间：不清楚
血糖高和尿酸高能吃什么水果
补充说明：血糖高和尿酸高能吃什么水果
a******W 2021-11-16 17:35
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高和尿酸高的患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和樱桃等水果，但需要注意控制摄入量，因为这些水果中含有一定的天然糖分。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入苹果可以为身体提供必要的营养成分，且不会导致血糖或尿酸水平急剧波动。
2.梨
梨含有天然糖分，但升糖指数较低，适合血糖偏高的患者食用。适当食用梨可以帮助维持正常的血糖浓度，对病情恢复有帮助。但是不宜过量食用，以免引起不适症状。
3.草莓
草莓属于低糖、低热量水果，其含有的水分较多，有利于促进新陈代谢，加速体内废物排出。血糖高及尿酸高的患者平时适当的吃一些草莓，能够补充身体所需的维生素C以及微量元素等，一般不会影响到身体健康。
4.蓝莓
蓝莓中富含花青素，具有抗氧化作用，对于改善血液循环有一定益处。血糖高及尿酸高的患者通常可以适量食用蓝莓，因为蓝莓的含糖量相对较低，不会明显增加血糖负担。
5.樱桃
樱桃是一种低卡路里、高纤维的水果，其含有的天然糖分有助于稳定血糖水平。血糖高及尿酸高的患者日常生活中可以适量食用樱桃，以满足机体所需的部分营养物质，还能起到辅助降血糖的作用。
建议血糖高和尿酸高的患者遵循均衡饮食原则，避免暴饮暴食，保持规律运动，如散步、游泳等，以利于控制血糖和尿酸水平。
2024-03-17 18:16
举报相关问题
向医生提问
尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
相关症状： 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸代谢亢进 尿酸化异常 尿酸盐在关节内沉积增多 尿酸结晶
相关疾病： 糖原贮积病Ⅰ型 老年人痛风 老年人酒精性肝病 老年甲状腺功能减退症 高脂蛋白血症Ⅴ型
注意事项： 检查前-禁止剧烈运动，保持良好的饮食和作息。 检查时-即先排出一部分尿弃去，以冲掉留在尿道口及前尿道的细菌，然后将中段尿留取送检。 不适宜人群-月经期中的女性...
医院参考价：￥5
